Denne uges vægt siger 77,0 kg.
Når jeg ser på tallet, er det næsten svært helt at forstå, at det betyder et samlet vægttab på 40,9 kg.
Jeg må også være ærlig og sige, at jeg ikke har været helt regelmæssig med at veje mig på det seneste. Men ved du hvad? Det gør faktisk ikke så meget. For fremskridtene er tydelige – både på vægten, i spejlet og i hverdagen.
Skiftet til Ozempic
Jeg er for nylig skiftet fra Wegovy til Ozempic, primært fordi det er markant billigere. Og jeg må sige: det har givet mit vægttab et lille, men tiltrængt kick.
Jeg oplever samme tørhed i munden, som jeg gjorde i starten af Wegovy – og det er faktisk positivt, for det betyder, at jeg automatisk drikker mere væske. Derudover har jeg fået 100 % madro igen.
Roen omkring mad fylder enormt meget. Når tankerne ikke konstant kredser om næste måltid, bliver der plads til alt det andet i livet.
Et tilbageblik på rejsen
Når jeg ser tilbage, bliver jeg mindet om, hvor langt jeg egentlig er kommet:
- Startvægt 2024: 116,9 kg
- 6. maj 2025: 104,6 kg
- Juni 2025: Under 100 kg for første gang 🥳
- 28. oktober 2025: 86,0 kg
- 29. december 2025: 79,8 kg – BMI 27,61 – Under 80 kilo som var mit primære mål! 🥳
- 6. februar 2026: 77,0 kg
Mere end bare kilo
Det her handler ikke længere kun om tal. Det handler om:
- ro i hovedet
- frihed i forhold til mad
- mere energi
- og følelsen af at kunne stole på min krop igen
Jeg er ikke “færdig”, men jeg er et virkelig godt sted. Og for første gang føles det ikke som en kamp, men som jeg har fået mit liv tilbage og min energi. Ingen smerter længere. Det er livskvalitet.
Vægttabsrejsen:
Startvægt: 116,9 kg. 2024
6. maj 2025: Vægt: 104,6 kg.
13. maj 2025: Vægt: 103,3 kg.
20. maj 2025: Vægt: 102,4 kg.
27. maj 2025: Vægt: 101,2 kg. BMI: 35,0
3. juni 2025: Vægt: 100,2 kg.
10. juni 2025: Vægt: 99,4 kg.
17. juni 2025: Vægt: 99,4 kg.
24. juni 2025: Vægt: 98,3 kg. BMI: 34,1
1. juli 2025: Vægt: 97,6 kg.
15. juli 2025: Vægt: 96,9 kg.
15. juli 2025: Vægt: 96,9 kg. BMI: 33,5
22. juli 2025: Vægt: 96,0 kg.
29. juli 2025: Vægt: 95,4 kg.
12. august 2025: Vægt: 95,4 kg.
19. august 2025: Vægt: 93,9 kg
5. september 2025: Vægt: 92,9 kg.
9. september 2025: Vægt: 92,2 kg. BMI: 31,9
16. september 2025: Vægt: 91,4 kg.
23. september 2025: Vægt: 90,4 kg.
28. oktober 2025: Vægt: 86,0 kg.
29. december 2025: Vægt: 79,8 kg. BMI: 27.61
06. februar 2026: Vægt 77.0 kg.
Tak fordi du læser med – og fordi du følger med på min rejse 💙
Vi fortsætter. Ét skridt, én uge og én rolig beslutning ad gangen.
